1、如果你还在用ISO 100，请开始使用ISO 200　　摄影师说，如果已经拍了一段时间的照片，那你可能会把ISO尽量保持在ISO 100，以得到最好的画质。虽然这样很安全，但如上面所说，现在的相机技术已经进步很多，使用高一级ISO已看不出分别，却给你更多调整光圈快门的空间。 

2、多云或黄昏日子使用ISO 400　　不要犹豫，有需要的话将ISO调到400（或更高，取决于你的相机）。如果你在室外有云，或者如果太阳开始下山，调高ISO可以令你的拍摄更顺利。

3、要凝固快速动作时用ISO 800　　拍摄运动、水花之类，需要用上高快门时，用上高ISO是最理想的，虽然有可以出现噪点，但是比起画面变模糊，还是前者比较好。

4、室内使用ISO 1600　　当拍摄地点转移到室内，ISO还是很低的话，会有风险，除非能够使用三脚架，不然为了照片的效果，那1600以上会比较理想（摄影师指他在歌剧院时，就用了ISO 3200）。

5、不要害怕使用ISO 6400　　摄影师之前拍摄女儿在高中表演的照片（室内），因为不能使用闪光灯，因此他除了带上大光圈镜头、还要将ISO调成6400，虽然照片不算完美，但是他觉得当时如果没转成ISO 6400，那整场表演的照片也会毁掉。而后来他用LR修正了一些噪点方面的问题。

6、适当地选择更高的ISO　　虽然大家都不想用太高的ISO拍照，再者，ISO值到6400或12800时，会出现噪点问题，但是摄影师认为，过慢的快门比起噪点问题大多了，所以推广大家多作尝试。

最后，还要提醒大家，现在的相机和旧时候的相机，感光元件已经有很大出入，摄影师只是根据自己的拍摄经验去写的这些心得，所以看完这些建议，也记得要考虑自己的相机情况。